医学指令：中山一院胃肠外科 马晋平主任大夫

　　医疗专长：擅长胃肠胰腺外科临床常见的腹腔镜胃癌根治术、胃肠间质瘤切除术、各部位结肠癌、直肠癌腹腔镜根治术、肠癌保功能根治术；擅长胰腺良性和恶性疾病的外科诊治；擅长减重代谢手术；擅长胰十二指肠切除等手术、食管中下段癌根治、十二指肠良恶性肿瘤的外科诊治；纯属腹股沟疝和切口疝的各式外科诊治；对肛肠常见疾病，如各型痔疮有丰富的临床训戒。

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　　高中生小李最近肚子一直咕噜咕噜叫，何况声息很大。每次跟同学们在扫数的本事就会很窘态，同学们也见笑说小李的肚子可爱“唱歌”，这个格外让小李相当纳闷。

　　肚子为什么会一直咕噜咕噜叫呢？

　　为什么肚子会咕噜咕噜叫

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　　这是由于肚子里的液体与气体持续“碰撞”发出的声息，称为肠鸣音。这里的液体主淌若指喝进去的水和消化液，浩荡情况下胃肠每天分泌的各式消化液总量达6-8L。而气体则主淌若来自于日常进食中吞咽的空气和肠说念菌群在代谢历程中产生的一部分气体。

　　其实，健康东说念主的肠鸣音一直王人有。东说念主体平卧时，用听诊器在脐周听诊不错就听到肠鸣音。在浩荡情况下，每分钟内肠鸣音会出现4～5次，曲调柔柔，音响较均匀，且很少会被旁东说念主听见。

　　肚子不饿，为什么也会粗造咕噜叫

　　大多量情况下，肚子饿了会发出能被东说念主听见的肠鸣音。

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　　如果并不饿肚子还粗造咕噜叫，可能存在肠鸣音亢进。当肠鸣音逾越每分钟10次，或曲调慷慨，不借助听诊器也可听到，就属于肠鸣音亢进。吞入太多气体，八成精神弥留时，也可能会出现肠鸣音亢进。

　　此外，如果肠鸣音亢进是奉陪一些症状，不时默示着以下疾病：

　　1、消化不良

　　排斥饥饿的原因，偶尔出现单纯性肠鸣音，不奉陪其他症状，多是消化不良引起的。此时，胃肠说念产气过多，不成告成排出，就可能出现肠鸣音。

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　　另外，体内无法招揽乳糖时，也会出现肠鸣音亢进。如乳糖不耐受患者因短少消化乳糖的乳糖酶，就会导致饮用奶及奶成品无法消化招揽，未剖析的乳糖就会被肠说念菌群发酵，从而产生胀气。

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　　2、消化说念出血、急性胃肠炎

　　肠蠕动增强时，肠鸣音会达到每分钟10次以上，但曲调不高，嗅觉肠子在不断地洞开，可能预示着消化说念出血或急性胃肠炎。

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　　消化说念出血则可能会奉陪呕血和黑便，若出血量过多，则可出现心慌、出盗汗和面色煞白等症状。急性胃肠炎还出现烧灼感难受，嗅觉恶心反胃、泻肚腹胀，严重的甚而会出现高烧、晕厥等症状。

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　　3、肠防碍

　　如果肠鸣次数彰着增加，每分钟可达10次以上，且声息响亮慷慨，甚而出现叮当声或金属音，诠释肠说念排气不畅，可能存在肠防碍的情况。

　　急性肠防碍在腹痛同期有慷慨的肠鸣音，且痛感会持续加剧，另外，还会奉陪腹胀、吐逆、住手排气或排便等症状。病情说明飞快，可能会危及人命，如出现上述不适要尽早就诊。

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　　4、肠癌

　　恒久的肠鸣音亢进，同期伴有伴其他消化说念症状（如腹痛、排便异常等），这可能是肠癌的前兆。

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　　如何缓解

　　领先要细则我方肚子“咕噜叫”的原因，如果是上述疾病引起的，要尽早前去病院诊治。

　　排斥疾病原因后，不错通过下列神态缓解这种情况：

　　1、吃饭细嚼慢咽，切忌暴饮暴食

　　进食时细嚼慢咽，不要吃得太饱、太快，幸免吞咽太多空气。平时吃饭的本事不要吃得太饱，忌暴饮暴食，最佳是少食多餐，不要在晚上吃夜宵，尽量不要吃难消化的食品，更不要吃辛辣八成是生冷的食品。

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　　2、饭后不要立即喝水

　　饭后不要立即饮水、饮茶，以免稀释胃酸，裁汰消化才智。

但他们笑得有多甜蜜，过路人看他们的眼神就有多得诧异。

　　3、少喝碳酸饮料和少吃产气食品

　　少喝碳酸饮料，如可乐、苏吊水等。少吃产气性食品，如豆腐及豆成品、大蒜、红薯以及高卵白食品等。

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　　4、肚子胀气时，积极排气

　　如果肠内胀气，一定别憋着，如果不排出这些气体的话，肚子不仅会咕噜叫，何况其中的硫化氢、氨类等无益物资可能会被重招揽，对东说念主体形成危害。

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